“Bądź niebem, w którym zawiera się cały wszechświat. Bądź jak ocean, który kontempluje swoje fale.”

Sogyal Rinpoche

JOga i medytacja online

Zajęcia jogi i medytacji online odbywają się w zamkniętej grupie na fb.

Jeśli nie możesz być na transmisji na żywo, masz dostęp do nagrań, które możesz odtworzyć w dowolnym czasie.

Jeśli chcesz zacząć medytować lub pogłębić Twoją praktykę zapraszam na cotygodniowe medytacje. Poprowadzę Cię poprzez różne techniki medytacyjne. Medytuję regularnie od 20 lat. Medytacja jest dla mnie jak życiodajna woda, która oczyszcza, koi i odnawia energię.

Medytacja jest powrotem do domu, stanem równowagi. Medytując, dbasz o Twoją duszę.

transmisje live jogi integralnej odbywają się w środy o godz. 9 - 10.30.
MOŻESZ ODTWORZYĆ je W DOWOLNYM CZASIE.

REKOMENDACJE