Laboratorium Ekspresji Ciała

Taniec jest dla mnie drogą samopoznania,

uczy głęboko słuchać siebie, drugiego człowieka, natury.

Taniec jest dla mnie drogą samopoznania, uczy głęboko słuchać siebie, drugiego człowieka, natury.

Każdy w swojej esencji jest Istotą Twórczą, Kreatorem. Sztuka, twórczość jest manifestacją wszechświata, który znajduje się w ciągłej ekspansji. Kreator, twórca jest zwierciadłem kreacji. Być Twórcą to odnaleźć łączność z Naturą życia i jego ruchem. Przełamując utarte ścieżki poruszania się, przełamujemy stereotypy myślowe. Kiedy ciało odkrywa nowe sposoby poruszania się w przestrzeni, umysł również wchodzi na nowe ścieżki. Kiedy doświadczasz siebie w ciele, pozwalasz sobie na swobodną ekspresję, umysł staje się jasny i spokojny.

UWAŻNOŚĆ, ŚWIADOMOŚĆ, MEDYTACJA, SWOBODNY RUCH TO KLUCZ DO KREATYWNOŚCI.

„Uzdrawiająca siła tańca rozwija pełny potencjał, kiedy uda nam się wywołać

w sobie uczucie scalenia i odczuć więź ze wszystkim, co nas otacza.”

„Uzdrawiająca siła tańca rozwija pełny potencjał, kiedy uda nam się wywołać w sobie uczucie scalenia i odczuć więź ze wszystkim, co nas otacza”

– Anna Halprin

Medytacja, ruch, tworzenie ciałem. Ekspresja, zabawa, wewnętrzne dziecko, spontaniczność, ciało-dusza-poezja, ruch w relacji ja ze sobą, ja z drugim, ja jako część grupy.

Laboratorium ekspresji stwarza przestrzeń, która daje ci możliwość doświadczenia Twojej esencji kreatywnej, otwarcia twojego potencjału z miejsca żywego źródła, którym jest przeżycie medytacyjne, uważność, obecność, celebracja życia. Dotyka serca, sprawia że chwila jest bardziej żywa. To doświadczenie staje się inspiracją do kształtowania twojej codzienności, do tworzenia twojego życia.

Laboratorium Ekspresji Ciała bazuje przede wszystkim na Laboratorio de Expresión Corporal Dramatica Jessiki Walker, ale integruje również moje odkrycia i doświadczenia z innych przestrzeni ruchu i samopoznania.

REKOMENDACJE

Wspaniała praktyka spotkania ze swoim ciałem i jego ekspresją. Piękne prowadzenie Marty w uważności i szacunku do naszych możliwości i wysiłków. To było podążanie za własną energią, spotkanie z innymi ciałami bez oceniania, a z miłością. Bardzo pobudzające zajęcia, które pokazały mi, że mogę więcej niż myślę i jak bardzo moje ciało potrzebuje ruchu, naturalnego, niewymuszonego, z serducha... Dziękuję za tę praktykę

Niezwykła podróż w głąb siebie, zatrzymanie, świadome bycie w swoim ciele, które poprzez płynny ruch opowiada pewną historię, uwolnienie kreacji i swej kobiecości - tak w kilku słowach ujęłabym to czego doświadczyłam podczas zajęć Laboratorium Ekspresji Ciała poprowadzonych przez Martę podczas Festiwalu Świadomej Pracy z ciałem. Cudowny czas! Ciepło i radość bijąca od Marty powoduje, że chce się wrócić po kolejne doświadczenia.Polecam z całego serca.

Warsztaty Marty były dla mnie cudowną regeneracją i głęboką podróżą do swojego wnętrza poprzez taniec, ruch i medytację. Czekam z niecierpliwością na kolejną okazję aby uczestniczyć w warsztatach Laboratorium ekspresji i polecam każdemu kto poszukuje odprężenia, powrotu do siebie, poczucia wolności i miękkości w ciele która przekłada się na wewnętrzny spokój ducha i radość w sercu.

Szkolenia dla dorosłych

Warsztaty dla dzieci

YOGA STUDIO NIRMALA
ul. Modrzewskiego 20,
83-000 Pruszcz Gdański

Laboratorium Ekspresji Ciała

Medytacja, ruch, tworzenie ciałem. Ekspresja, zabawa, wewnętrzne dziecko, spontaniczność, ciało-dusza-poezja, ruch w relacji ja ze sobą, ja z drugim, ja jako część grupy.

Nirmalaletters

Dziękuję!