Szkolenia Joga dla Dzieci Przewodnik
Szkolenia Joga dla dzieci – Przewodnik. Jakie szkolenie jogi dla dzieci wybrać? Jak zostać instruktorem jogi dla dzieci? Szukasz szkolenia jogi dla dzieci? Tu znajdziesz przewodnik po kursach jogi dla dzieci i ruchu kreatywnego Marty Miguły. Od 12 lat wspieram nauczycieli, terapeutów i rodziców, zarażając ich pasją do jogi dla dzieci. Większość dostępnych dziś na […]
Joga dla dzieci i rodziców – bliskość i współregulacja.
Joga dla dzieci i rodziców. Bliskość i współregulacja. W budowaniu emocjonalnego zdrowia i odporności poczucie bezpieczeństwa, którego doświadcza dziecko w kontakcie ze swoim opiekunem jest kluczowe. Samoregulacja to proces, który opiera się na współregulacji czy inaczej koregulacji. Tzn. kochającej, stabilnej i akceptującej obecności dorosłego przy dziecku – niezależnie od emocji, jakich ono właśnie doświadcza. Wtedy […]
Medytacja dla dzieci.
Jeśli nauczymy medytować wszystkie ośmioletnie dzieci, pozbędziemy się problemu przemocy w przeciągu jednego już pokolenia. Dalai Lama Medytacja dla dzieci. Dzieci z natury są blizej stanu medytacji niż dorośli. Od urodzenia do dwóch lat spędzają większość czasu w stanie, w którym aktywność bioelektryczna mózgu emituje fale delta. Czeętotliwościom fal mózgowych odpowiadają stany świadomości. Fal delta […]
Joga rodzinna
W dzisiejszym zabieganym świecie bardzo potrzeba takiej przestrzeni, którą dzieci i rodzice mogą dzielić, przestrzeni wspólnego doświadczania… Joga rodzinna. W przeciwieństwie do np. wspólnego wyjścia do kina, gdzie dziecko i rodzic stają się biernym widzem, na zajęciach jogi to oni stają się “bohaterami”, przeżywają, doświadczają, otwierają nowe przestrzenie wzajemnej komunikacji. Czasami w codziennym życiu trudno […]
